Nani anaweza kunywa cholecalciferol?
Nani anaweza kunywa cholecalciferol?

Video: Nani anaweza kunywa cholecalciferol?

Video: Nani anaweza kunywa cholecalciferol?
Video: Muulize maswali haya utajua kama anakupenda kweli 2024, Machi
Anonim

Cholecalciferol hutumika kama kirutubisho cha lishe kwa watu ambao hawapati vitamini D ya kutosha katika lishe yao ili kudumisha afya ya kutosha. Cholecalciferol pia inaweza kutumika kwa madhumuni ambayo hayajaorodheshwa katika mwongozo huu wa dawa.

Je cholecalciferol ni salama kwa binadamu?

Kwa bahati mbaya, cholecalciferol ina ukingo finyu sana wa usalama, ambayo ina maana kwamba kumeza hata kiasi kidogo cha sumu hii kunaweza kusababisha dalili kali za kiafya au kifo. Kumeza sumu lazima kushughulikiwe haraka na ipasavyo ili kuzuia kushindwa kwa figo na madini ya tishu.

Je, tunaweza kuchukua cholecalciferol?

Ili kuchukua kompyuta kibao inayotengana (Quick-Melt), iweke kwenye ulimi wako na usimeze kibao kizima. Ruhusu kufuta kinywa chako bila kutafuna. Ikiwa inataka, unaweza kunywa kioevu kusaidia kumeza kibao kilichoyeyushwa. Kaki ya cholecalciferol kwa kawaida huchukuliwa mara moja tu kwa wiki au mara moja kwa mwezi

Nani hatakiwi kutumia vitamini D3?

Usalama na madhara

Hata hivyo, unywaji wa vitamini D nyingi katika mfumo wa virutubisho unaweza kuwa na madhara. Watoto wenye umri wa miaka 9 na zaidi, watu wazima, na wanawake wajawazito na wanaonyonyesha wanaotumia zaidi ya IU 4,000 kwa siku ya vitamini D wanaweza kukumbana na: Kichefuchefu na kutapika. Hamu ya kula na kupungua uzito.

cholecalciferol ni darasa gani?

Cholecalciferol (vitamini D3) ipo katika kundi la dawa ziitwazo analogi za vitamini D Cholecalciferol huhitajika mwilini kwa ajili ya mifupa yenye afya, misuli, neva, na kusaidia mfumo wa kinga. Hufanya kazi kwa kuusaidia mwili kutumia zaidi kalsiamu inayopatikana kwenye vyakula au virutubisho.

Ilipendekeza: